헤르페스 치료법부터 걸리는 이유, 관리방법까지 쉽게 정리
결론을 말하자면 답은 면역력입니다.
헤르페스는 한 번 감염되면 바이러스가 몸속에 잠복할 수 있어 치료법, 걸리는 이유, 재발 관리방법을 함께 알아두는 것이 중요합니다.
특히 입술 주변에 생기는 단순포진과 성기 주변에 나타나는 생식기 헤르페스는 원인과 전파 경로를 이해하고 적절하게 관리하는 것이 좋습니다.
헤르페스는 왜 걸리나요?
헤르페스는 단순포진 바이러스(HSV)에 감염되면서 발생합니다.
대표적으로 HSV-1과 HSV-2가 있습니다.
- HSV-1: 주로 입술·입 주변의 단순포진을 일으키는 경우가 많음
- HSV-2: 생식기 헤르페스의 주요 원인인 경우가 많음
다만 HSV-1도 생식기 감염을 일으킬 수 있고, HSV-2가 반드시 생식기에만 나타나는 것은 아닙니다.
어떻게 전염될까요?
헤르페스는 감염자의 피부나 점막과 직접 접촉하면서 전염될 수 있습니다.
특히 물집이나 궤양이 있는 시기에 전염 위험이 높지만, 눈에 보이는 증상이 없을 때도 바이러스가 피부에서 배출될 수 있습니다.
따라서 상대방에게 증상이 없어 보인다고 해서 감염 가능성이 완전히 없는 것은 아닙니다.
헤르페스 증상은 어떻게 나타날까요?
사람에 따라 증상이 상당히 다릅니다.
대표적인 증상
- 작은 물집이 여러 개 생김
- 물집이 터지면서 통증이 있는 궤양으로 변함
- 가렵거나 따끔거리는 느낌
- 화끈거림
- 피부가 붉어짐
- 생식기 주변의 통증이나 불편감
- 처음 감염됐을 때 발열, 몸살, 림프절이 붓는 증상 등이 나타날 수 있음
특히 물집이 생기기 전부터 따끔거리거나 화끈거리는 전조증상이 나타나는 사람도 있습니다.
다만 비슷한 증상을 만드는 질환이 많기 때문에 사진이나 증상만으로 헤르페스라고 단정하기는 어렵습니다.
헤르페스 치료법은?
현재 헤르페스 바이러스를 몸에서 완전히 제거하는 치료법은 없습니다.
하지만 항바이러스제를 사용하면 증상의 기간과 정도를 줄이고 재발을 관리하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
답은 면역력만 잘 유지한다면 방지 할 수 있습니다.
대표적인 항바이러스제에는 다음과 같은 약물이 있습니다.
- 아시클로버(Acyclovir)
- 발라시클로버(Valacyclovir)
- 팜시클로버(Famciclovir)
- 프로폴리스(propolis)
치료 방법은 감염 부위와 증상, 처음 발생했는지 재발인지, 재발 빈도 등에 따라 달라집니다.
처음 증상이 생겼다면
처음 발생한 물집이나 궤양이라면 다른 피부질환이나 성매개감염 가능성도 있기 때문에 병원에서 진단을 받는 것이 가장 좋습니다.
특히 생식기 주변에 처음 물집이 생겼다면 피부과, 비뇨의학과, 산부인과 등에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
항바이러스제는 일반적으로 증상이 시작된 초기에 복용할수록 효과가 좋기 때문에 의심되는 증상이 생겼다면 진료를 미루지 않는 것이 좋습니다.
헤르페스 재발을 줄이는 관리방법
헤르페스 바이러스는 치료 후에도 신경절 등에 잠복할 수 있습니다.
그러다가 여러 요인에 의해 다시 활성화되면서 재발할 수 있습니다.
대표적으로 다음과 같은 상황이 영향을 줄 수 있습니다.
- 피로와 수면 부족
- 스트레스
- 몸 상태가 좋지 않을 때
- 다른 감염이나 질병
- 과도한 햇빛 노출
- 피부에 자극이나 마찰이 생겼을 때
물론 사람마다 재발 요인은 다릅니다.
따라서 재발하기 전에 어떤 상황이 있었는지 기록해두는 것도 도움이 됩니다.
예를 들어
"잠을 거의 못 잔 다음 날 입술에 물집이 생겼다."
"과로한 뒤 생식기 주변에 증상이 나타났다."
처럼 자신의 패턴을 확인해보면 재발 관리에 도움이 될 수 있습니다.
생활 속에서는 이렇게 관리하세요
1. 물집을 억지로 터뜨리지 않기
물집을 터뜨리면 상처가 생기고 세균 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
손으로 만진 경우에는 바로 손을 깨끗하게 씻는 것이 좋습니다.
2. 증상이 있을 때는 피부 접촉을 피하기
입술 헤르페스라면 물집이 있는 동안 키스나 구강 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
생식기 헤르페스라면 증상이 나타난 동안 성관계를 피하는 것이 권장됩니다.
콘돔이나 덴탈댐 등의 장벽을 사용하면 감염 위험을 낮추는 데 도움이 되지만 감염을 완전히 예방하지는 못합니다.
3. 충분히 쉬기
수면 부족이나 과도한 피로가 반복되는 경우 재발과 연관될 수 있으므로 규칙적인 수면과 휴식이 중요합니다.
4. 증상이 반복된다면 진료받기
재발이 자주 발생하거나 증상이 심하다면 의사와 상담해 재발할 때마다 치료하는 방법 또는 매일 항바이러스제를 복용하는 억제요법을 고려할 수 있습니다.
헤르페스는 평생 가지고 가야 하나요?
이 부분을 가장 많이 걱정하는데요.
헤르페스 바이러스는 감염된 뒤 몸속에 잠복할 수 있기 때문에 현재 의학적으로 바이러스를 완전히 없애는 치료법은 없습니다.
그렇다고 계속 증상이 나타난다는 의미는 아닙니다.
어떤 사람은 감염 후 증상이 거의 없거나 한 번만 나타나기도 하고, 어떤 사람은 반복적으로 재발하기도 합니다.
즉,
감염 = 평생 계속 물집이 생긴다
는 뜻은 아닙니다.
증상이 발생하더라도 항바이러스 치료와 생활관리를 통해 충분히 관리할 수 있습니다.
저는 피곤하면 항상 헤르페스와 감기가 찾아왔습니다.
그래서 완치가 되지 않으니 차선으로 면역력을 높여서 절대 나타나지 못하게 하는 것이 었습니다.
면역력을 높이는데 1등 공신은 프로폴리스 입니다.
임신 중이라면 꼭 알려야 합니다
임신 중 헤르페스가 의심되거나 과거 생식기 헤르페스 진단을 받은 적이 있다면 산부인과에 반드시 알리는 것이 좋습니다.
특히 임신 후기에 처음 생식기 헤르페스에 감염되거나 출산 시기에 병변이 있는 경우에는 신생아 감염 위험을 고려해야 하기 때문입니다.
따라서 임신 중에는 임의로 약을 복용하기보다 담당 의료진에게 상황을 알려 적절한 치료와 분만 계획을 상담해야 합니다.
이런 경우에는 병원 진료를 권합니다
다음과 같은 상황이라면 혼자 판단하기보다 진료를 받아보세요.
- 생식기 주변에 처음으로 물집이나 궤양이 생긴 경우
- 통증이 심한 경우
- 증상이 넓게 퍼지는 경우
- 소변을 보기 힘든 경우
- 발열이나 심한 몸살이 함께 나타나는 경우
- 재발이 자주 반복되는 경우
- 임신 중 증상이 발생한 경우
- 눈 주변이나 눈에 통증·물집이 생긴 경우
특히 눈에 헤르페스가 의심되는 증상이 있다면 각막에 영향을 줄 수 있어 빠른 진료가 필요합니다.
기억해두면 좋은 핵심
헤르페스는 완전히 없애는 치료보다는 증상을 빠르게 치료하고 재발과 전염을 관리하는 것이 핵심입니다.
처음 물집이나 궤양이 생겼다면 스스로 헤르페스라고 단정하지 말고 진료를 통해 확인하는 것이 좋습니다.
이미 진단받은 사람이라면 재발할 때 나타나는 전조증상을 알아두고, 의료진이 처방한 항바이러스제를 적절한 시기에 사용하는 것이 도움이 됩니다.
면역력을 높이세요.
완치가 안되면 다음 차선의 방법으로, 프로폴리스가 있습니다.
※ 위 내용은 일반적인 건강정보이며 개인의 진단이나 처방을 대신하지 않습니다. 치료제의 종류와 복용법은 감염 부위와 증상, 임신 여부 등에 따라 달라질 수 있으므로 의료진의 처방을 따르세요.
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